breathe deeply

人の一生という舞台であなたという役を演じる上、一息つくという行為は必要不可欠である。

その場面であなたは何かに夢中になっているかもしれない。

その場面であなたは何かを放棄しようとしているかもしれない。

あなたは恋をしているかもしれない。

あなたは絶望の淵にいるかもしれない。

何かで頭の中がいっぱいかもしれないし、

頭が空っぽで空虚かもしれない。

どんな場面であれ、その場面が上手く演じることができなくていっぱいいっぱいになることがあるだろう。

そんなときはとりあえず一息つく。

いつもより深く息を吸い込む。

そして大きく息を、胸の中のものと一緒に吐き出す。

そしてコーヒーでも飲んでもう一度台本を読み直したらいい。

きっとそうしたらもう少し上手く演じられると思う。